RAHATLAMA ÇALIŞMASI -1-
Öğretmen,
öğrencilerin yere uzanmalarını ve gözlerini kapamalarını ister. (Yere uzanmak
istemeyenler sıraların üzerine ellerini ve başlarını koyarak gözlerini
kapatırlar.) Ellerinizi karnınızın
üzerine koyun. Müziği hissetmeye çalışın (Kenio
Fuke - Summer's Love). Yemyeşil
bir ormanda gezinti yaptığınızı hayal edin. Rüzgar ılık ılık yüzünüzü okşuyor.
Etrafta, birbirinden güzel kelebekler var. Onları seyredin. (15 sn bekler)
Kelebeklerin yanına gidin, sizden kaçmayacaklar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder